Persoonlijke en professionele groei

Individuele Heisessie

 

Individuele heisessie voor Reflectie plus Actieplan
 

  • Wil je een andere richting op met je loopbaan, maar weet je niet waar te beginnen?
  • Heb je behoefte om een keer constructief te kijken naar frustraties waar je vaker tegen aan loopt, met collega’s, je leidinggevende of in bepaalde projecten?
  • Kom je er door de dagelijkse beslommeringen niet aan toe om te kijken waar je nu staat en vooral waar je heen wilt?
  • Wil je een flinke groeistap gaan maken, en voortaan meer gaan bereiken, met minder stress?


In het dagelijks leven is het vaak lastig pas op de plaats te maken. 
Terwijl groei daar nu juist zo bij gebaat is: stilstaan en reflectie. 
Vanuit de ontstane rust en ruimte kun je namelijk het meest effectief doelen stellen voor de toekomst.

Ik bied jou nu de mogelijkheid om in één intensieve middag samen met mij:
 

  • stil te staan bij je huidige positie
  • helderheid te krijgen over je doelen en wat je belemmert
  • een stappenplan te maken om deze doelen te gaan bereiken
     

Hierdoor zul je een grote groeistap maken en meer gaan bereiken, met minder moeite!
 

Ervaring van een klant

'Ik heb een individuele heisessie bij Saskia geboekt als startpunt voor het zoeken van een nieuwe baan en om mijn zelfinzicht te versterken.

Ik vond het een nuttige middag, met prettige communicatie en nieuwe inzichten.
Ik heb veel gehad aan de specifieke feedback van collega's die ik heb verzameld in het kader van het voorwerk voor de sessie. Ook waren er een aantal goede eye-openers voor mijn zelf-analyse tijdens de middag.

Het heeft me over een drempel heen geholpen bij het beginnen van een periode van oriëntatie, en ik heb inmiddels gesolliciteerd voor een nieuwe baan, veel sneller dan ik had verwacht.
Als resultaat heb ik binnenkort mijn eerste sollicitatiegesprek!'

M.P., engineering manager

We bepalen tevoren samen het hoofdthema van de heisessie.
Voorbeelden van thema's zijn:

  • Je bent ondernemer en wil niet alleen het werk dat op je afkomt oppakken, maar zelf koers bepalen.
    We werken o.a. aan je wensen en acquisitievaardigheden.
  • Je bent niet tevreden over je huidige baan en denkt erover iets anders te gaan doen, maar weet niet wat.
    We werken o.a. aan je zelfinzicht en verkennen de mogelijkheden.
  • Je wil op een hoger niveau opereren, maar voelt je niet thuis bij de politieke spelletjes. 
    We werken o.a. aan je overtuigingskracht en het uitstralen van senioriteit.
  • Je wil met name in lastige situaties met collega's, je leidinggevende of (project)medewerkers je rust bewaren. 
    We werken o.a. aan omgaan met weerstand en verschillende beïnvloedingsstijlen.

Voorafgaand aan de bijeenkomst krijg je een aantal opdrachten, om er voor te zorgen dat we met de juiste focus de middag in gaan.

Gedurende de middag help ik je met inzichten in jezelf, maar ook met praktische tips op het gebied van organiseren en communiceren.

Ervaring van een klant

'Ik voelde me op het werk en daarbuiten minder energiek dan ik zou willen. Ik had het idee doelen te kunnen bereiken door maximale inzet wat ik uitte door doen-doen-doen, want “stilstand is achteruitgang”. Toch had ik niet het idee vooruit te komen. Na Saskia te hebben ontmoet bij een workshop, en aangesproken door haar positieve benadering, besloot ik bij haar een hele middag een individuele sessie te doen.

De sessie heeft me erg geholpen bij wat ik wilde ontwikkelen: dingen doen vanuit een gevoel van rust in plaats vanuit het gevoel van gejaagdheid en onrust (en het constant voorrang geven aan anderen om van de druk van anderen af te willen zijn).

Ik merk dat ik zelfs door korte rustmomenten bewustere keuzes maak en krijg juist energie in plaats van uitgeput te zijn. Ik ben gek genoeg ook beter beschikbaar voor anderen en heb zelfs energie over aan het einde van de dag. Ik heb meer plezier en voldoening van mijn werk en kan ook ’s avonds meer genieten van de tijd met mijn gezin.'

Petra van der Stoop, postdoc Amsterdam

De heisessie vindt plaats op mijn kantoor in Amsterdam, start om 12.30 uur met een lekkere lunch, en eindigt om 16.30 uur.

Enkele weken na de heisessie houden we nog een telefonische evaluatie, om te bespreken hoe je het geleerde in de praktijk hebt kunnen brengen, met zo nodig wat extra tips.

Je investering voor het geheel is € 797,– excl. 21% BTW.

Dit is inclusief de ruimte, de lunch, drankjes, materialen, mailcontact, de opdrachten vooraf, een uitgebreid verslag en de evaluatie achteraf. 

Dit bedrag betaal je uiterlijk 14 kalenderdagen vóór onze bijeenkomst. (Annuleren of wijzigen kan ook tot 14 kalenderdagen voor de geplande datum.)
 

Ben je geïnteresseerd, heb je twijfels of vragen?

In een telefonisch check-/intakegesprek kun je met mij onderzoeken of een individuele sessie iets voor jou is (of dat je misschien beter iets anders kunt doen).

Klik hier om naar mijn online-agenda te gaan, waar je gemakkelijk en op korte termijn een afspraak met me kan maken. Ik bel je dan op het afgesproken tijdstip op.

Je kunt ook direct contact met me opnemen.

 

Ervaring van een klant

'Ik twijfelde al enige tijd aan mijn werksituatie. Dit kostte mij veel energie en maakte me soms onzeker over mijn eigen capaciteiten.

Met behulp van de heisessie heb ik meer inzicht in mijn kwaliteiten en behoeften gekregen, waardoor ik nu meer vertrouwen en rust voel.
De nieuwe inzichten en de 'oh ja-momenten' die ik kreeg door de oefeningen tijdens de heisessie vond ik vooral sterk.

Het heeft me de motivatie en inspiratie gegeven om een volgende uitdaging aan te gaan, maar dan één die beter bij mij, mijn kwaliteiten en behoeften past.'

Gerolf Wilting,
werktuigbouw- en bedrijfskundige
 

Ervaring van een klant

'Op mijn werk bleek het noodzakelijk om mijn communicatievaardigheden sterk te ontwikkelen. Dit was de aanleiding om een individuele heisessie te boeken: om eens goed te kijken naar hoe ik het doe en me te verbeteren.
De sessie was erg prettig en gaf me duidelijke handvatten hoe ik mijn communicatie kan verbeteren. Ik heb nu veel meer focus in mijn communicatie, dwaal minder af, en ben ook beter in staat bij de ander aansluiting te vinden.

Waar ik voor de middag mij nog in een soort negatieve spiraal voelde, heb ik er nu weer alle vertrouwen in.
De nieuwe inzichten hebben mij geholpen om professioneler over te komen, zowel naar mijn leidinggevende als naar mijn opdrachtgevers toe.

Het was heel fijn om bij Saskia bevestiging te vinden in hoe mijn brein werkt. Wat daar goed aan is, wat minder handig, en hoe je het anders kan inzetten. Het allerbelangrijkst is dat ik nu veel bewuster ben van de wijze waarop ik communiceer, en dat mensen me daardoor beter begrijpen. En ik hen!'

K.W., architect
 

Ervaring van een klant

'Het was best spannend om te beslissen de heisessie te doen omdat het natuurlijk ook confronterend kan zijn om uitgebreid bij jezelf stil te staan. Ik zat in een lastige situatie op het werk en wilde het heft in eigen hand nemen.

Het grootste resultaat van de heisessie is dat een heleboel zaken nu van het onbewuste naar het bewuste zijn getrokken, vooral wat betreft mijn kwaliteiten en hoe ik de dingen doe.

De middag voelde niet als een soort therapeutische sessie, het was een open gesprek, en ook heel pragmatisch en concreet.

Na de heisessie kon ik de inzichten meteen toepassen. Ik merk dat ik me nog bewuster en serieuzer opstel in overleggen bijvoorbeeld, en vaker een pas op de plaats maak. Waar ik in het verleden vanuit enthousiasme en voortvarendheid nog wel eens toezeggingen deed, laat ik nu de verantwoordelijkheden meer waar ze horen. Ik merk dat dit me tijd en ruimte geeft mijn eigen werk nog beter te doen.'

Arno Hermans, ingenieur en marketeer
 
colofon

Site-ontwerp en -techniek: Marleen Zachte

Foto's: Levien Willemse , Petra van Vliet en Wil Groenhuijsen

Cms: PivotX